버터벨은 단백질과 지방이 풍부하여 에너지를 공급하고 근육을 증가시키며 항산화 작용을 할 수 있습니다. 또한 항염작용을 통해 관절 건강을 개선하고 면역력을 강화하는 역할을 합니다. 아울러 버터벨은 철분, 아연, 비타민 B12와 같은 영양소를 함유하므로 혈액순환을 촉진시키고 피로 회복에 도움을 줄 수 있습니다. 간단히 말해, 버터벨은 건강과 체력 증진에 매우 효과적이며 다양한 질병 예방에도 도움이 됩니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.