얼음처럼 시원한 수박은 더운 여름철에 최고의 갈증 해소제입니다. 수박은 건강에 매우 좋은 과일로 알려져 있습니다. 수박에는 수분과 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있어 소화에 도움을 주고 체내 노폐물을 제거합니다. 또한, 비타민 A, 비타민 C, 칼륨, 마그네슘 등의 영양소도 풍부하게 함유하고 있어 면역력 강화와 혈압 조절에도 도움을 줍니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.