녹두는 다이어트에 좋은 재료로 알려져 있습니다. 집에서 간단하게 만들 수 있는 녹두죽은 소화를 도와주고 가벼운 식사로 적합합니다. 녹두는 소량의 물과 함께 끓여 부드럽게 익히고 설탕과 소금을 조절하여 맛을 낼 수 있습니다. 다양한 재료를 넣어 맛을 더할 수도 있습니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.